Πόσο καιρό παίρνει η τροφή μου να μετατραπεί σε λίπος;

Πόσο καιρό παίρνει η τροφή μου να μετατραπεί σε λίπος;

του Δημήτρη Π. Μπερτζελέτου, Κλινικού Διαιτολόγου-Διατροφολόγου MSc, Ερώτηση: “Πόσο καιρό παίρνει η τροφή μου να μετατραπεί σε λίπος; Για παράδειγμα, αν τρώω υγιεινά τις περισσότερες ημέρες και κάποια στιγμή φάω ένα μεγάλο cheeseburger, μετά από πόσο καιρό θα το δω το cheeseburger να αυξάνει το βάρος μου;» Απάντηση. Δεν λειτουργεί έτσι το πράγμα! Οι περισσότερες από μέρα σε μέρα αλλαγές του βάρους δεν αντικατοπτρίζουν τις αλλαγές στο λίπος του σώματος, αλλά οφείλονται σε προσωρινές διακυμάνσεις σχετικά με το νερό ή/και τα ‘απόβλητα’ του σώματος. Αν τακτικά επιδίδεστε σε πρόσληψη θερμίδων μεγαλύτερη από τις ανάγκες σας, τότε ναι η περίσσεια θερμίδων […]

Πηγη: Ιατρικα Νεα

About kymaeditor

Check Also

Νοσοκομείο Μεταξά: Δράση προληπτικής ιατρικής στην Αίγινα

Πρόγραμμα προληπτικής ιατρικής με τίτλο «Γέφυρες Υγείας: Πρόληψη – Ενημέρωση – Φροντίδα», υλοποιεί το Nοσοκομείο …

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *