Πώς δεν θα σας ρίξει στο κρεβάτι μια ίωση

Πώς δεν θα σας ρίξει στο κρεβάτι μια ίωση

Εάν τακτικά κοιμόμαστε λιγότερες από έξι ώρες τη νύχτες, είναι τέσσερις φορές πιο πιθανό να κολλήσουμε κάποια ίωση. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξαν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια και τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν στην επιθεώρηση Sleep. Η στέρηση ύπνου, όχι ένα και δύο ξενύχτια το μήνα αλλά σε τακτική βάση, έχει σχετιστεί με κακή διάθεση, αντιπαραγωγικότητα …

Πηγη: Ιατρικα Νεα

About kymaeditor

Check Also

ΑΝΑΠΛΑΣΗ: Επαναστατική νευροπλοηγούμενη προεγχειρητική χαρτογράφηση εγκεφάλου σε ασθενείς με όγκους και αγγειακές δυσπλασίες!

Κεντρική φωτογραφία: Ο κ. Χρήστος Γεωργόπουλος με τα μέλη της επιστημονικής του ομάδας,  την ογκολόγο …

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *