Αυτή είναι η αλλαγή που θα διατηρήσει τον εγκέφαλό σας νέο

Αν η σκέψη να πάθετε άνοια ή Αλτσχάιμερ μεγαλώνοντας σας τρομάζει, νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο Κονκόρντια στις ΗΠΑ βρήκε μια απλή αλλαγή στην καθημερινότητα που θα σας βοηθήσει να διατηρηθεί ο εγκέφαλός σας υγιής. Σύμφωνα με τους ειδικούς, όσο περισσότερα σκαλοπάτια ανεβαίνετε τη μέρα, τόσο νεότερος παραμένει ο εγκέφαλος. Για τη μελέτη, που δημοσιεύτηκε …

Πηγη: Ιατρικα Νεα