Γιατί οι άνδρες πρέπει να κοιμούνται 7-8 ώρες!

Γιατί οι άνδρες πρέπει να κοιμούνται 7-8 ώρες!

Οι άνδρες που κοιμούνται πολύ λίγο ή πάρα πολύ, έχουν αυξημένη πιθανότητα να αντιμετωπίσουν προβλήματα γονιμότητας, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η “ιδανική” -για τη γονιμότητα τουλάχιστον- διάρκεια ύπνου φαίνεται να είναι οι επτά έως οκτώ ώρες το βράδυ. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την καθηγήτρια επιδημιολογίας της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου της …

Πηγη: Ιατρικα Νεα

About kymaeditor

Check Also

ΠΟΥ: Τα ακατάλληλα τρόφιμα προκαλούν 1,5 εκατομμύριο θανάτους τον χρόνο

Τα παιδιά ηλικίας κάτω των πέντε ετών αντιμετωπίζουν σχεδόν τριπλάσιο κίνδυνο να νοσήσουν από ακατάλληλα τρόφιμα σε σύγκριση με …

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *