Η άσκηση που κάνει το σεξ πιο απολαυστικό

Η άσκηση Κέγκελ συστήνεται συνήθως στις γυναίκες κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη για την αποκατάσταση των μυών της πυέλου μετά τον τοκετό. Πρόκειται για ασκήσεις που δυναμώνουν τα τοιχώματα της πυέλου και αποτρέπουν την απώλεια ούρων. Ωστόσο, η άσκηση Κέγκελ, και κατά συνέπεια τα ισχυρά πυελικά τοιχώματα, μπορεί να οδηγήσει και στην αύξηση …

Πηγη: Ιατρικα Νεα