Οι 14 διαχρονικοί κανόνες για να μην…χάσετε τα λογικά σας!

Συμβουλές για υγιεινή ζωή από το 1927. Το 1927, σε συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Δημόσιας Υγείας, ο Δρ Robert E. Humphreys εξήγησε στο κοινό ότι το στρες που προκαλούν τα οικονομικά προβλήματα μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές για την υγεία. Σχεδόν έναν αιώνα μετά, ξέρουμε πια όλοι πολύ καλά ότι ο Δρ Humphreys είχε απόλυτο δίκιο. Το χρόνιο στρες πράγματι βλάπτει σοβαρά την υγεία. Πέρα από το ότι είχε δίκιο για τη θεωρία του περί στρες και υγείας, ο Δρ Humphreys επινόησε τους 14 “κανόνες για να μην…χάσετε τα λογικά σας» (Rules for Sane Living), τους οποίους και παρουσίασε το […]

Πηγη: Ιατρικα Νεα