Δεν έχουμε συνηθίσει να τρώμε χουρμάδες, ή ίσως τους προτιμάμε αποξηραμένους σαν συνοδευτικό των ψητών κρεατικών, ωστόσο πρόκειται για ένα φρούτο με πολλά οφέλη για την υγεία μας. Ευνοεί την πέψη: Χάρη στις άφθονες φυτικές ίνες που περιέχει, ο χουρμάς συμβάλει στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος και του εντέρου. Μπορεί να προλάβει και να …
Πηγη: Ιατρικα Νεα
