Παχύνατε ή μήπως φταίει η κατακράτηση;

Οι περισσότερες γυναίκες νιώθουν “φουσκωμένες” μερικές μέρες το μήνα, πριν από την έμμηνο ρύση τους, και αγχώνονται βλέποντας τα άκρα τους να πρήζονται και τα νούμερα στη ζυγαριά να ανεβαίνουν. Συνήθως το φούσκωμα αυτό δεν είναι επιπλέον κιλά, αλλά κατακράτηση υγρών. Και παρότι ξεκινήσαμε με τις γυναίκες, η κατακράτηση υγρών είναι μια κατάσταση που αφορά γυναίκες και άντρες, και πολύ συχνά οφείλεται στη διατροφή ή/και σε παθολογικές καταστάσεις. Συνήθεις ύποπτοι της κατακράτησης Στην κατακράτηση, οι νεφροί μας κατακρατούν περισσότερο νάτριο και στη συνέχεια περισσότερο νερό προκειμένου να διαλυθεί το νάτριο. Τα συμπτώματα αυτής της διαδικασίας είναι το πρήξιμο στην περιοχή της […]

Πηγη: Ιατρικα Νεα