Πονάτε; Κοιμηθείτε για να περάσει

Νέα έρευνα συσχετίζει τον καλό ύπνο με την ανακούφιση από το χρόνιο πόνο. Και ενώ μπορεί να μην ακούγεται φυσικό και επόμενο, η σχέση είναι πιθανή αφού οι διαταραχές του ύπνου σχετίζονται με αλλαγές στο πώς επεξεργάζεται και νιώθει το σώμα τον πόνο. Οι περισσότεροι από τους μισούς ανθρώπους που πάσχουν από οστεοαρθρίτιδα υποφέρουν από πόνο στη διάρκεια της νύχτας, με αποτέλεσμα διακεκομμένο ύπνο και συχνές μεταβάσεις μεταξύ των σταδίων του. Και καθώς υπάρχουν μελέτες που έχουν συσχετίσει τις διαταραχές του ύπνου με τη σοβαρότητα του πόνου, μια ομάδα ερευνητών από τα Πανεπιστήμια της Αλαμπάμα και της Φλόριντα, με επικεφαλής […]

Πηγη: Ιατρικα Νεα