Ο καθένας θέλει να ξέρει το μυστικό να ζήσει περισσότερο. Δεν υπάρχει καμία μία και μοναδική αλήθεια σχετικά με τι ακριβώς βοηθά μερικούς ανθρώπους να φτάσουν τα 100, αλλά η υγιεινή διατροφή είναι ένα πράγμα που σίγουρα βοήθα. Ορισμένες τροφές, όμως, μπορούν πραγματικά να βλάψουν τις πιθανότητές σας και σας γέρνουν πειράζοντας τα συστατικά των κυττάρων σας που λέγονται τελομερή. Αυτά τα μικρά καλύμματα στα άκρα των χρωμοσωμάτων σας είναι το κλειδί για την προστασία του DNA από τη ζημία. Πολλοί ειδικοί τα συγκρίνουν μορφολογικά με τις πλαστικές άκρες που έχουν στην άκρη τα κορδόνια των παπουτσιών. Το θέμα είναι […]
Πηγη: Ιατρικα Νεα
