Υγεία

Ποια άσκηση και πόσο κάνει καλό στην υγεία μας; Πίνακας με συστάσεις σωματικής δραστηριότητας για ενήλικες

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Η τακτική άσκηση που αυξάνει την καρδιακή συχνότητα στο 60%-80% της μέγιστης τιμής της, όλες ή τις περισσότερες ημέρες της…

Υγεία

Καλύτερη στύση χωρίς φάρμακα

Οι άνδρες μπορούν να επιτύχουν καλύτερες σεξουαλικές επιδόσεις εάν κάνουν μερικές μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά τους, υποστηρίζουν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Αδελαΐδας. Νέα μελέτη…

Κοινωνία

“Πρωταγωνιστής” της κρίσης ο Πειραιάς- Αμέτρητα τα λουκέτα στα εμπορικά καταστήματα

H κυβέρνηση του Αντώνη Σαμαρά μπορεί να λέει ότι έρχεται η ανάπτυξη και οι αιματηρές θυσίες των Ελλήνων τελειώνουν, όμως αποδεικνύεται για μία ακόμη φορά…

Αθλητικά

«Ο Ολυμπιακός ανήκει στην κορυφή»

Ο Κώστας Φορτούνης ζει καθημερινά τι σημαίνει να είσαι κομμάτι των πρωταθλητών και μοιράζεται με τη “Stadio» τη δίψα του για τον 42ο τίτλο στην…