Αν και το καλοκαίρι είναι εποχή ξεκούρασης και χαλάρωσης, η αλήθεια είναι ότι αυτό δεν ισχύει για τις μανούλες, που πολύ συχνά φτάνουν στα όρια της υπερκόπωσης προσπαθώντας να ανταποκριθούν στις καθημερινές υποχρεώσεις των παιδιών, του σπιτιού και της δουλειάς τους. Ας δούμε κάποια σημάδια που δείχνουν ότι έχετε εξαντλήσει τις αντοχές σας: Ξεχνάτε συνεχώς πράγματα: Είναι άλλο να ξεχνάτε κάτι περιστασιακά και άλλο καθημερινά να μην μπορείτε να θυμηθείτε βασικές υποχρεώσεις σας. Αυτό είναι σίγουρα δείγμα εξάντλησης. Είστε όλο νεύρα: Η κούραση φέρνει ένταση και νεύρα. Αν φωνάζετε συνεχώς στα παιδιά σας ή τσακώνεστε με το σύντροφό σας καθημερινά […]
Πηγη: Ιατρικα Νεα
