Υγεία

Τσουγκρίστε το… χωρίς τύψεις

Του · · 1 λεπτό ανάγνωσης
Τσουγκρίστε το... χωρίς τύψεις

Για τους περισσότερους οι γιορτές και οι συγκεντρώσεις των ημερών είναι συνυφασμένα με την κατανάλωση αλκοόλ. Ποιες είναι οι πιο έξυπνες επιλογές για να μην το παρακάνετε – ούτε να ζαλιστείτε περισσότερο από όσο θέλετε ούτε να χαλάσετε τη δίαιτά σας; Ζητήστε κρασί (ή μπύρα) Το Κέντρο Εθισμού και Διανοητικής Υγείας του Καναδά (Centre for …

Πηγη: Ιατρικα Νεα

Κοινοποίηση