Εορταστικό τραπέζι και μείωση χοληστερίνης: Γίνεται;

Το τραπέζι των γιορτών αποτελεί έτσι κι αλλιώς “διατροφική βόμβα”. Τι γίνεται όμως όταν έχουμε αυξημένη χοληστερίνη ή πρόβλημα με την καρδιά μας και πρέπει να προσέχουμε τη διατροφή μας, ακόμη και την περίοδο των Χριστουγέννων; Ποια τρόφιμα να επιλέξουμε και ποια να αποφύγουμε; Όπως επισημαίνουν οι ειδικοί, είναι ωφέλιμο να καταναλώνουμε: – Τροφές πλούσιες …

Πηγη: Ιατρικα Νεα