Τρεις μύθοι και δύο αλήθειες για την ινσουλίνη
Στην Ελλάδα εκτιμάται πως υπάρχουν περίπου 1.000.000 διαβητικοί. Πρόκειται περίπου για το 10% του πληθυσμού, άνθρωποι παραγωγικοί, δραστήριοι, με όρεξη και διάθεση για τη ζωή.…
Ενότητα
Υγεία
Τροφές που βοηθούν όσους υποφέρουν από αρθρίτιδα
Τρόφιμα όπως τα αβοκάντο, το ελαιόλαδο και τα λιπαρά ψάρια παρέχουν τα απαραίτητα έλαια για τη μείωση των φλεγμονών στον οργανισμό, ενώ οι ξηροί καρποί,…
Η κυβέρνηση προτείνει στους δανειστές 5 χρόνια αύξηση στην ηλικία συνταξιοδότησης
Το υπουργείο εργασίας έχει ήδη παραδώσει την πρότασή του για το ασφαλιστικό στην οποία προτείνει την αύξηση κατά 5 χρόνια του ορίου ηλικίας συνταξιοδότησης για…
Η άσκηση μπορεί να βελτιώσει την εγκεφαλική λειτουργία
Νέα μελέτη, που πραγματοποιήθηκε στις ΗΠΑ, δείχνει πως η αύξηση των επιπέδων φυσικής δραστηριότητας μπορεί να βελτιώσει την εγκεφαλική λειτουργία ηλικιωμένων ατόμων. Για τους σκοπούς…
Βάδισμα: Aποκτήστε μια νέα καλή συνήθεια υγείας
Το βάδισμα είναι η πιο εύκολη μορφή άσκησης για κάθε ηλικία και τύπο σώματος όπως αναφέρει η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρία. Αν δεν το έχετε βάλει…
Πως θα διατηρήσω ένα υγιές βάρος;
Για να πετύχετε μακροπρόθεσμα αποτελέσματα δεν αρκεί να ακολουθήσετε μία δίαιτα για λίγο καιρό, αλλά να αλλάξεις σταδιακά τρόπο ζωής και διατροφικές συνήθειες. Ο τελικός…
Ο κολιός και η μεγάλη διατροφική του αξία, σε ωμέγα-3 λιπαρά
της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr O κολιός είναι ψάρι που το καλοκαίρι αφθονεί στην χώρα μας και αξίζει να το απολαμβάνουμε όσο διάστημα βρίσκεται στην…
Τα υπολλείμματα του ελληνικού γιαουρτιού είναι τοξικά;
Δημοσιεύματα στον ηλεκτρονικό Τύπο των Ηνωμένων Πολιτειών, υποστηρίζουν ότι τα υπολλείμματα του ελληνικού γιαουρτιού -τα αναφέρουν ως απόβλητα- μπορεί να είναι τοξικά. Ο κ.Νίκος Κατσαρός…
Πολύ σημαντική η εξέταση του φωσφορου στο αίμα. Τι δείχνει η αύξηση και τι η μείωση. Τροφές που περιέχουν φωσφορο
της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Ο φώσφορος είναι ένα ιχνοστοιχείο που υπάρχει σε κάθε κύτταρο και είναι απαραίτητο για τη σύνθεση του DNA και…
Ιδρώνω πολύ, τι να κάνω; 5 τεράστια οφέλη υγείας που έχει ο ιδρώτας και tips από το δερματολόγο!
Η ζέστη και ο ιδρώτας που φέρνουν οι πολύ υψηλές θερμοκρασίες των ημερών σε έχουν εξαντλήσει. Είνα όμως ο ιδρώτας τόσο κακός ή ωφελεί την…