Πέντε απρόσμενες αιτίες που έχετε υψηλή πίεση
Αν σας ρωτήσει κάποιος “τι προκαλεί αύξηση της πίεσης;” οι πρώτες απαντήσεις που έρχονται στο μυαλό σας αφορούν σίγουρα την κατανάλωση αλατιού στο φαγητό, το…
Ενότητα
Υγεία
Βιταμίνη Ε: Η τεράστια σημασία της και σε ποιες τροφές θα την βρείτε
Η βιταμίνη Ε είναι μία λιποδιαλυτή βιταμίνη. Βασική της λειτουργία -ως ισχυρό αντιοξειδωτικό- είναι να προστατεύει τους ιστούς του σώματος από τις βλάβες που προκαλούν…
Σταφυλόκοκκος: Τα δερματικά συμπτώματα σε φωτογραφίες
Μια λοίμωξη σταφυλόκοκκου προκαλείται από το ομώνυνυμο βακτήριο, Staphylococcus. Στην πραγματικότητα, περίπου το 25% των ανθρώπων φέρουν το συγκεκριμένο βακτήριο στον οργανισμό τους, συνήθως στη…
Η «ορμόνη του έρωτα» μειώνει τον φόβο και μας κάνει μεγαλύτερους ψεύτες!
Η οξυτοκίνη είναι επίσης γνωστή και ως η “ορμόνη του έρωτα», επειδή έχει παρατηρηθεί ότι επηρεάζει τις ανθρώπινες σχέσεις και το “δέσιμο” του ενός ατόμου…
Γκρίζα μαλλιά; Αυτές οι βιταμίνες και τα μέταλλα θα σας σώσουν
Τα γκρίζα μαλλιά εκτός από αποτέλεσμα της φυσικής διαδικασίας γήρανσης μπορεί να είναι το αποτέλεσμα κάποιας διατροφικής ανεπάρκειας, όπως η έλλειψη των βιταμινών Β-12 ή…
Το αφρόλουτρο που θα σας βοηθήσει να… χάσετε κιλά!
Ακούγεται απίστευτο, αλλά είναι αληθινό: υπάρχει τρόπος να χάσετε κιλά χωρίς χωρίς γυμναστική, αλλά με πλήρη χαλάρωση μέσα στην μπανιέρα σας, αρκεί να την έχετε…
Καλύτερη στύση χωρίς φάρμακα
Οι άνδρες μπορούν να επιτύχουν καλύτερες σεξουαλικές επιδόσεις εάν κάνουν μερικές μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά τους, υποστηρίζουν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Αδελαΐδας. Νέα μελέτη…
Ποια άσκηση και πόσο κάνει καλό στην υγεία μας; Πίνακας με συστάσεις σωματικής δραστηριότητας για ενήλικες
του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Η τακτική άσκηση που αυξάνει την καρδιακή συχνότητα στο 60%-80% της μέγιστης τιμής της, όλες ή τις περισσότερες ημέρες της…
Γερά ούλα: Τι πρέπει να προσέχετε για να μην έχετε προβλήματα
Για να έχετε ένα ωραίο χαμόγελο, δεν αρκεί να φροντίζετε μόνο τα δόντια σας αλλά να προσέχετε και τα ούλα σας. Ειδικά εάν κάθε φορά…
Διαδικτυακό σεξ: Απιστία ή αφροδισιακό της σχέσης;
Είναι άραγε σήμερα το διαδίκτυο ο σύγχρονος ѱυχαναλυτής του ανθρώπου, όπου ο καθένας μπορεί να μιλήσει ελεύθερα, να εκφράσει τις πιο βαθιές και ενοχικές του…