Ένας στους τέσσερις εφήβους παγκοσμίως αναφέρει ότι δεν συμμετείχε σε καμία σωματική δραστηριότητα διάρκειας τουλάχιστον μίας ώρας κατά τη διάρκεια της προηγούμενης εβδομάδας, ανέφερε (4/11) ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), επισημαίνοντας την έλλειψη προόδου σε αυτόν τον τομέα τα τελευταία 15 χρόνια.
Περίπου 240 εκατομμύρια νέοι, ηλικίας 11 έως 17 ετών, δεν συμμετείχαν σε τουλάχιστον μίας ώρας σωματικής δραστηριότητας μέτριας έως έντονης έντασης σε καμία ημέρα της προηγούμενης εβδομάδας, σύμφωνα με νέα μελέτη του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ).
Η μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «The Lancet Global Health», διεξήχθη σε 140 χώρες και περιοχές και περιέλαβε περισσότερους από 3,2 εκατομμύρια εφήβους.
Συνολικά, οι έφηβοι ανέφεραν ότι ήταν σωματικά δραστήριοι κατά μέσο όρο μόνο για 2,7 ημέρες την εβδομάδα, ενώ μόλις το 14% δήλωσε ότι συμμετέχει σε σωματική δραστηριότητα κάθε ημέρα της εβδομάδας, πρόσθεσε ο ΠΟΥ.
Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, τα ευρήματα αυτά υποδεικνύουν μια «έλλειψη προόδου σε παγκόσμιο επίπεδο τα τελευταία 15 χρόνια», καθώς τα επίπεδα έχουν παραμείνει ουσιαστικά αμετάβλητα.
Ο ΠΟΥ σημειώνει επίσης ότι η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας αποτελεί «σημαντικό παράγοντα κινδύνου» για καρδιακές παθήσεις, διαβήτη τύπου 2 και ορισμένους τύπους καρκίνου.
«Τα τελευταία 15 χρόνια, δεν έχει σημειωθεί σχεδόν καμία πρόοδος παγκοσμίως όσον αφορά την ενθάρρυνση των νέων να κινούνται περισσότερο, με τα κορίτσια να υστερούν ιδιαίτερα», δήλωσε σε ανακοίνωσή του ο Γενικός Διευθυντής του ΠΟΥ, Τέντρος Αντανόμ Γκεμπρεγέσους.
Το 28% των κοριτσιών ανέφερε ότι δεν είχε καμία ημέρα σωματικής δραστηριότητας κατά την προηγούμενη εβδομάδα, σε σύγκριση με το 22% των αγοριών.
Αντίστοιχα, μόνο το 11% των κοριτσιών ανέφερε ότι είναι σωματικά δραστήρια καθημερινά, έναντι 17% των αγοριών , μια διαφορά που παρατηρείται σχεδόν σε όλες τις χώρες που εξετάστηκαν.
Παρατηρήθηκαν σημαντικές διαφορές μεταξύ των χωρών. Για παράδειγμα, στη Ναμίμπια, το Νεπάλ και τις Φιλιππίνες, το 40% των εφήβων ανέφερε ότι δεν είχε καμία ημέρα σωματικής δραστηριότητας. Αντιθέτως, στη Σερβία και το Μπανγκλαντές, περισσότερο από το 30% ανέφερε ότι συμμετέχει σε καθημερινή σωματική δραστηριότητα.
«Η λύση δεν είναι να λέμε στους εφήβους να προσπαθήσουν περισσότερο. Πρόκειται για τη διασφάλιση ότι τα σχολεία, οι δρόμοι και οι γειτονιές αποτελούν χώρους όπου είναι ασφαλές, εύκολο και φυσιολογικό να κινείται κανείς, να παίζει και να είναι δραστήριος», δήλωσε ο Τέντρος Αντανόμ Γκεμπρεγέσους.
Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, παράγοντες όπως τα μέσα μετακίνησης, η πρόσβαση σε ασφαλείς δημόσιους χώρους, η δυνατότητα ασφαλούς μετακίνησης με τα πόδια ή με ποδήλατο, το σχολικό περιβάλλον, το κόστος, οι κοινωνικές νόρμες και οι τρόποι ζωής που περιστρέφονται όλο και περισσότερο γύρω από τις οθόνες, «μπορούν όλοι να επηρεάσουν τις ευκαιρίες για σωματική δραστηριότητα».
πηγή:ΑΜΠΕ
