Βάλτε φωτιά στο μεταβολισμό σας
Η τακτική άσκηση είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να ενεργοποιήσετε έναν “τεμπέλικο” μεταβολισμό και να ενισχύσετε τη διαδικασία απώλειας βάρους. Μετά την άσκηση,…
Ενότητα
Υγεία
Μέλι και κανέλα: Ένας θαυματουργός συνδυασμός
Το μέλι παράγεται στις περισσότερες χώρες του κόσμου. Είναι το μόνο τρόφιμο στον πλανήτη που δεν θα χαλάσει ή θα σαπίσει ποτέ. Μόνο θα ζαχαρώσει.…
Κρυολόγημα, γρίπη, χωρίς αντιβιοτικά
επιμέλεια Αγγελική Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr Η γρίπη είναι οξεία νόσος του αναπνευστικού συστήματος που προκαλείται από τους ιούς της γρίπης και μεταδίδεται πολύ εύκολα από…
Ξηροί καρποί που αδυνατίζουν!
Μια μικρή χούφτα ξηροί καρποί συμπληρώνει τη δίαιτά σας με χορταστικές πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, ακόρεστα λιπαρά και σημαντικές βιταμίνες και μέταλλα. Γιατί ας μην ξεχνάμε…
Μην αμελείτε: Ο καρκίνος παχέος εντέρου μπορεί να προληφθεί!
Ο καρκίνος παχέος εντέρου είναι ο τρίτος συχνότερος και τρίτος πιο θανατηφόρος καρκίνος στον κόσμο. Στην Ελλάδα, με βάση στοιχεία του 2011, περίπου 5.000 νέοι…
Οι 12 καλύτερες συμβουλές για ένα υγιές ήπαρ
Το να φροντίζετε το συκώτι σας είναι αρκετά εύκολο, όταν ξέρετε το πώς. Εμείς σας παρουσιάζουμε τις 12 καλύτερες συμβουλές μας. Μπορείτε να τις ακολουθήσετε…
Ποιές τροφές περιέχουν μαγνήσιο;
της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγου, medlabnews.gr Το μαγνήσιο παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία μας. Είναι απαραίτητο σχεδόν για κάθε λειτουργία και ιστό στο σώμα μας. Η…
Έτσι θα πολεμήσετε την παχυσαρκία
Με αφορμή την Παγκόσμια Μέρα Παχυσαρκίας που έχει θεσπίσει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας στις 24 Οκτωβρίου, η διαιτολόγος-διατροφολόγος Άννα Κόμπου προτείνει τρόπους για να έχουμε…
Παγκόσμια ημέρα κατά του καρκίνου του μαστού.
Η σημερινή ημέρα είναι αφιερωμένη στην πρόληψη, στη σωστή ενημέρωση και στην ευαισθητοποίηση ενάντια στον καρκίνο του μαστού. Υπολογίζεται ότι 1 στις 8 γυναίκες παγκοσμίως…
Το 41% δηλώνει ότι έχει “εξαιρετική” υγεία. Οι υπόλοιποι;
Μόνο το 41% του ενήλικου ελληνικού πληθυσμού δηλώνει ότι η υγεία του είναι “εξαιρετική” (12%) ή “πολύ καλή” (29%). “Κακή υγεία” δηλώνουν σε υπερδιπλάσιο ποσοστό…