Οι καταχρήσεις… βλάπτουν σοβαρά την υγεία
Πόσο χρόνο ζωή κόβει ένα τσιγάρο, ένα ποτό ακόμα και τα ναρκωτικά. Έρευνα σοκ έρχεται να ανατρέψει τη θεωρία ότι κάποιες καταχρήσεις δεν βλάπτουν. Πόσες…
Ενότητα
Υγεία
Ποια τρόφιμα μας χορταίνουν;
Μερικά τρόφιμα μπορούν να συμβάλουν ευκολότερα στο αίσθημα της πληρότητας (κορεσμός) από άλλα, και αυτό αναφέρεται ως “δύναμη κορεσμού» τους. Ποια όμως μας χορταίνουν και…
Προϊόντα ολικής άλεσης: κάνουν καλό σε όλους;
Τα προϊόντα ολικής άλεσης θεωρούνται ως μια από τις πιο υγιεινές και “σωστές” τροφές. Είναι όμως κατάλληλα για όλους; Ζυμαρικά ολικής άλεσης, καστανό ρύζι, ανεπεξέργαστη…
Από τι εξαρτάται το μέγεθος της κοιλιάς στην εγκυμοσύνη;
Τα πιο συχνά σχόλια που ακούει κάθε έγκυος είναι για την εντυπωσιακά μικρή ή μεγάλη κοιλίτσα της. Φυσικά το μέγεθος έχει να κάνει με μια…
Καφές κατά του καρκίνου του εντέρου;
Ήδη υπάρχουν μελέτες που δείχνουν ότι ο καφές μπορεί να έχει προστατευτική δράση έναντι αρκετών ειδών καρκίνου, όπως μαστού, μελανώματος, ήπατος και προστάτη. Η καθημερινή…
Αχλάδια για την δίαιτα, τον διαβήτη, την χοληστερίνη, το πεπτικό, την αρθρίτιδα. Διατροφική αξία
της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr Το εύγευστο αυτό φρούτο είναι καρπός του οπωροφόρου δέντρου της αχλαδιάς ή απιδιάς και ευδοκιμεί σε όλες τις περιοχές με…
Έξι λόγοι για να σηκωθείτε από τον καναπέ
Αναβάλλετε διαρκώς το ραντεβού σας με το γυμναστήριο; Καταλήγετε κάθε απόγευμα στον καναπέ να βλέπετε τηλεόραση; Λάθος! Η τακτική σωματική δραστηριότητα έχει αποδειχθεί ότι συμβάλλει…
Μάθετε τα πάντα για τις βασικές εξετάσεις σε κάθε τρίμηνο της εγκυμοσύνης
Είναι γνωστό ότι οι εξετάσεις στις οποίες υποβάλλονται οι έγκυες είναι πάρα πολλές, κάτι που δεν θα πρέπει να τρομάζει καμία μέλλουσα μανούλα αφού σκοπός…
Χαμηλότερη χοληστερίνη μέσα σε λίγες εβδομάδες
Η αυξημένη χοληστερίνη είναι ένα ζήτημα που απασχολεί εκατομμύρια κόσμο σε όλο τον πλανήτη. Αφορά τόσο σε ενήλικες, όσο … και σε παιδιά τα τελευταία…
Γίνε εθελοντής αιμοδότης τώρα
Η ανάγκη για αίμα στη χώρα μας παραμένει κρίσιμο ζήτημα, δεδομένου πως η προσφορά είναι πολύ μικρότερη από την ζήτηση. Είναι ενδεικτικό πως στην Ελλάδα…